Moi drodzy czytam wasze wypowiedzi i powiem tak,szczerze i krótko po złamaniu kostki ze śrubami i gipsem noga już raczej nie będzie sprawna na 100%. Ja złamałem w czerwcu 2008 i do dziś puchnie i czasem boli,pojawiają się zwyrodnienia od przeciążeń także, niestety moja jest mimo 3 operacji i rehabilitacji do d. Ale nie zrażajcie się ja mówię o [...]
Witajcie,szukałam czegoś w sieci na temat biegania po złamaniu trójkostkowym ze zwichnięciem kostki 3 stopnia, i trafiłam na to forum. Przeczytałam wasze wypowiedzi i wręcz nie mogę się powstrzymać aby wam o sobie nie opowiedzieć - przeczytajcie moją historię - podniesie was na duchu i da nadzieję na szczęśliwe zakończenie. W zeszłym roku w lipcu [...]
Witam ponownie. Nie pisalem kilka dni, bo nic specjalnego sie nie dzialo. W poprzednim tygodniu, pon., sroda i piatek wbilem 5000 hcg podzielone na 3 dawki, w pon przed hcg i w czwartek wieczorem zjadlem po 1/4 tabletki Arimidexu. Chyba jednak te z niebiesko-fioletowymi paskami bylo slabsze, bylo tam hcg, ale slabsze, bo teraz wbilem z zoltymi i [...]
Witam ponownie. Nie pisalem kilka dni, bo nic specjalnego sie nie dzialo. W poprzednim tygodniu, pon., sroda i piatek wbilem 5000 hcg podzielone na 3 dawki, w pon przed hcg i w czwartek wieczorem zjadlem po 1/4 tabletki Arimidexu. Chyba jednak te z niebiesko-fioletowymi paskami bylo slabsze, bylo tam hcg, ale slabsze, bo teraz wbilem z zoltymi i [...]
Witam. Minal 6-y tydzien cykku, liczac od zwiekszonej dawki testa do 125mg 3 x w tygodniu i 4-y od dcdania npp 0,75mg 3x w tyg.Do tego 1/2 symexu do kazdego strzalu i 1/2 Cabaseru co 2 tyg. Od poniedzialku zwiekszam npp do 100mg 3x w tyg i zwidksze kcal z 3500 do 4000, bo waga skoczyla o 5kg, ale od tygodnia stanela. Z efektow jestem zadowolony, [...]
Witam. Minal 6-y tydzien cykku, liczac od zwiekszonej dawki testa do 125mg 3 x w tygodniu i 4-y od dcdania npp 0,75mg 3x w tyg.Do tego 1/2 symexu do kazdego strzalu i 1/2 Cabaseru co 2 tyg. Od poniedzialku zwiekszam npp do 100mg 3x w tyg i zwidksze kcal z 3500 do 4000, bo waga skoczyla o 5kg, ale od tygodnia stanela. Z efektow jestem zadowolony, [...]
Piękne masz wyniki już teraz, bajka:-D Ten cukier dobrze jest ale mogłoby być lepiej, łykasz berberynę?? Tak, 3 dziennie, ale moze za malo? Od tego tygodnia zwiekszam npp do 100mg to moze Cabera dac pol co 10 dni? Prolaktyna przy gornej normie, a wieksza dawka npp moze podbic, dobrze kombinuje? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-04 14:46:40
Witam. Przez tydzien bralem po 1 tab provi i dol chyba minal, dzis nie wzialem, ale jest ok. Nie wiem juz co o tym myslec czy to od npp ;) Master i prop juz dotarly, hcg tez (PL apteka), wiec dalej zgodnie z planem, czyli jeszcze tydzien enen, potem 4 tyg mostek na hcg i zaczynam prop+master. Wzialem z newgen i jezeli ten towar tez bedzie ok to [...]
Ja dzis bije 4 strzała susty pblab ale ja zdecydowałem sie bić 3 x 250 mg week pon SR piątek bo przechodziłem z cypio i libido lepsze już jest niż na cypio :-D nic nie boli a sok wchodzi jak w masełko . Kosta podkręć na 2 x 250 mg :-P
Ja dzis bije 4 strzała susty pblab ale ja zdecydowałem sie bić 3 x 250 mg week pon SR piątek bo przechodziłem z cypio i libido lepsze już jest niż na cypio :-D nic nie boli a sok wchodzi jak w masełko . Kosta podkręć na 2 x 250 mg :-P Nie kuś szatanie %-) Na razie na spokojnie takie turbo htz ale z czasem zobaczymy
Zdrowiej :) Z czego masz suste i dd? Ja powoli bede gromadzil srodki i dd chyba z Malaya, ale zastanawiam sie nad testem, rozwazam kilka opcji: Susta Balkan, Susta Malay, lub T400 Malay. W przypadku t400 mysle o dodaniu 100mg propa ew i wtedy by wyszlo 500mg ew, podzielic na 2, albo 3 x ew i do tego dd 2x 200mg ew. W moim odczuciu bdb pomysl. Ja [...]
Bez tego uchwytu to moze byc jako zwykla golarka do twarzy? Do twarzy to jak dla mnie tylko ostrza a'la gillette, probowalem kiedys golic sie elektryczna (taka z najwyzszej polki) to jedyny plus ze zadnych podraznien ale jesli chodzi o gladkosc skory po ogoleniu w porownaniu z gillette to nie dosiega do piet %-) Do ciala ten philips bodygroom - [...]
to takie zdjęcia na szybko w piżamie, żeby było te 4 to nie, robiłam dużo przysiadów, wykroków, czasem biegam po ok 7km i tak jak są teraz umięśnione (choć może na zdj bardzo nie widać) to już mi wystarczy lub tak jak wspominałam po redukcji coś dołożę bardzo dziękuję za wszystkie sugestie :) ja jednak jak przemyślałam sprawę to zdecydowałam się [...]
ściągacze jak najbardziej. ja prostowania nog przez 90% czasu nie robilem bo nie mialem mozliwosci a nogi udalo mi sie zbudowac 'niezle' wlaczylem sobie do treningu prostowanie nog i efekty napewno byly. jeśli nie mozesz odpowiednio duzego ciezaru uzyc to polecam robic serie ze zdejmowanym obciazeniem. dobieralem ciezar do 10 powtorzen , [...]
ja tylko w kwestii formalnej :), bralem d-ribose (male opakowanko) Olimpu + kreatyne weidera - po 2 tygodniach zyskalem 3 kg - nie pije 4 litrow dziennie - newet pewnie 2 :), poprzednio kreatyna dala mi niezlego "kopa" sily ale nie jestem w trakcie 3 tygodnia - teraz testy z l-glutamina... zatem albo zbieg okolicznosci albo jednak [...]
Gdy naszym celem jest kształtowanie sylwetki lub poprawa zdrowia w wyniku jakieś choroby, jesteśmy w stanie dać z siebie wiele, żeby tylko wyzdrowieć, czy uzyskać lepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej, budowy masy mięśniowej, zwiększenia siły, czy poprawy wydolności. Z reguły nasz problem polega na tym, że skupiamy się za bardzo na [...]
ilna - spox, ale się nie znasz zwyczajnie bo małe piersi są fajne bo większość kobiet nawet mając F mówią, że mają małe :D To tak jak z facetami, miłbyś 25 cm a i tak byś się martwił czy ni jest mały :P A dziewczyny nie są genetycznie przystosowane do rozwoju umięśnienia więc klata im się ne spompuje. A różnice między małymi a zgrabnymi biustami a [...]
1.Nazwa Jack'd up 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Smak 2/5 4.Pompa 3/5 5.Pobudzenie 3/5 6.Ogólne odczucia 3/5 smak za słodki, ale ryja nie wykrzywia jakoś strasznie. Pobudzenie i pompa ok, jak po zwykłej pw, bez szału.
Złamanie trójkostkowe podudzia prawego S82
